问:暑期复习该如何安排?
1.日常作息以规律、健康为主,具体时间可自行调整;
2.复习内容的规划每天不需太多,但一定要坚持把当天任务完成;
3.尽量按照任务目标而非学习时间来衡量学习成果;
4.每日学习时间控制在5—8小时即可,不要过于紧张和疲惫;
5.适度运动和娱乐,劳逸结合。
问:复习不下去觉得很烦躁怎么办?
可以中途休息或娱乐一下,但要尽量把手头的任务做完再休息,同时要控制休息和娱乐的时间,确保每天能够完成当日的学习计划,而不是拖到明天后天。
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